Tahu telur sehat
Tahu telur sehat

Sedang mencari ide resep tahu telur sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu telur sehat yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tahu telur sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tahu telur sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Dari mulai tahu putih, tahu kuning, tahu sutra, tahu pong, dan lain sebagainya. Tahu merupakan salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat. Resep Tahu telor sehat dan enak.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat tahu telur sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tahu telur sehat menggunakan 7 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Tahu telur sehat:
  1. Sediakan 1 butir telur
  2. Siapkan 1 potong tahu
  3. Ambil 1 siung bawang putih
  4. Sediakan 1 siung bawang merah
  5. Ambil Garam
  6. Siapkan Daun seledri
  7. Siapkan Daun bawang

ROLADE TAHU TELUR SAYURAN ENAK BERGIZI SEHAT MURAH PRAKTIS resep rolade,cara membuat rolade,dan apa saja resep-resep yang digunakan dapur mamah hawa, Bahan-b. Kita semua tahu bahwa telur kaya akan nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh manusia. Bahkan telah banyak penelitian-penelitian ilmiah yang telah membuktikan manfaat nyata dari telur. Tapi tahu nggak sih banyak faktor pembeda antara telur ayam dan telur bebek.

Cara menyiapkan Tahu telur sehat:
    1. Haluskan bawang putih dan bawang merah.
    1. Hancurkan tahu. Masukkan telur, bawang putih dan merah yg sudah dihaluskan, serta daun bawang dan daun seledri. Tambahkan garam secukupnya.
    1. Goreng tahu telur yg sudah dibumbui tadi. Bila sudah berwarna kecoklatan, balik telur.
  4. Tahu telur siap disantap. Yummyyy

Sementara itu, telur mentah mengandung avidin, yang bisa mengikat biotin dan menurunkan penyerapannya. Sekali lagi, Anda disarankan untuk mengonsumsinya dalam keadaan matang, untuk menghindari munculnya efek samping putih telur ini. Metode masak telur yang sehat Telur adalah makanan yang sangat beruntrisi. Beberapa contoh olahan tahu kukus yang super sehat adalah: Pepes tahu, olahan dari tahu yang dihaluskan dan dibungkus daun pisang. Anda bisa menambahkan sayuran, telur atau bawang agar pepes tahu lebih nikmat.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Tahu telur sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!