Lagi mencari ide resep sayur toge yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur toge yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Sayur toge tahu wortel enak lainnya. Mengkonsumsi sayur toge secara rutin akan membantu menutrisi rambut sehingga rambut terlihat sehat dan kuat. Toge mengandung vitamin K yang dapat mengaktifkan protein di kulit kepala dan membantu menguatkan akar rambut.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur toge, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sayur toge yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sayur toge sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Sayur Toge menggunakan 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sayur Toge:
- Sediakan Toge
- Siapkan 4 Siung Bawang Putih
- Ambil 1 Cabe Merah
- Siapkan Air
- Gunakan 1 Sdm Saos Tiram
- Siapkan 1 Sdt Garam
- Sediakan 1 Sdm Minyak Sayur
Toge, Sayur Yang Penuh Manfaat Bagi kesehatan. By empritkaji Empritkaji.com - Manfaat toge untuk kesehatan benar-benar cukup terkenal karena merupakan gudang nutrisi. Kecambah toge ini juga merupakan sumber makanan yang berlimpah dengan kandungan fosfor, kalsium, kalium, zat besi. Sayur toge mengandung berbagai jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur Toge:
- Cuci bersih toge.
- Cuci bersih bawang putih dan cabe. Potong potong cabe nya dan geprek bawang putih.
- Siapkan 1 Sdm minyak sayur, minyak sudah panas masukkan bawang putih dan cabe. Kasih air sedikit saja untuk kuah. Lalu masukkan togenya.
- Kasih saos tiram dan juga garam.Aduk hingga rata.
- Sudah itu matikan kompor dan angkat, jangan terlalu lama masak togenya.
Dengan adanya kandungan nutrisi serta zat besi tersebut, manfaat toge bagi tubuh sangatlah banyak. Salah satu manfaat sayur toge adalah dapat melancarkan pencernaan. Toge merupakan salah satu jenis sayur yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Banyak manfaat toge yang bisa Anda konsumsi, akan tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah risiko yang dapat mengganggu kesehatan. Toge juga menjadi salah satu makanan bernutrisi yang mudah dicerna.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sayur Toge yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
