Lagi mencari ide resep menu diet/ tumis kangkung toge tanpa gula dan minyak yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet/ tumis kangkung toge tanpa gula dan minyak yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Menu diet/ Tumis Kangkung Toge tanpa Gula dan minyak. Hampir gagal dietnya karena males masak hehe setelah tumis pakcoy ini adalah sayur andalan keduaku saat diet. Lihat juga resep Cah kangkung toge enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet/ tumis kangkung toge tanpa gula dan minyak, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan menu diet/ tumis kangkung toge tanpa gula dan minyak yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu diet/ tumis kangkung toge tanpa gula dan minyak sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Menu diet/ Tumis Kangkung Toge tanpa Gula dan minyak memakai 5 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Menu diet/ Tumis Kangkung Toge tanpa Gula dan minyak:
- Ambil 2 ikat kangkung
- Ambil 2 siung bawang putih (besar)
- Gunakan 5 buah cabe (sesuai selera)
- Gunakan 1/4 sendok teh merica bubuk (sesuai selera)
- Sediakan Saus tiram (secukupnya)
Siapkan wajan dan tuangkan minyak ke dalamnya, panaskan. Apabila sudah panas, masukan semua bumbu yang telah dihaluskan tadi. Campurkan garam, penyedap rasa dan tomat yang sebelumnya sudah dipotong-potong. Untuk Anda dan keluarga yang sangat menyukai sayuran, sepertinya resep tumis kangkung ini cocok untuk disajikan dimeja makan keluarga.
Langkah-langkah menyiapkan Menu diet/ Tumis Kangkung Toge tanpa Gula dan minyak:
- Petik kangkung dan cuci bersih
- Kupas bawang putih dan iris tipis. Iris juga cabenya
- Panaskan wajan masukkan air 1 gelas kecil / secukupnya
- Tunggu mendidih lalu masukkan bawang putih dan cabe. Tunggu sampai layu
- Setelah itu masukkan kangkung dan tambahkan air. Tutupi dan tunggu sampai kangkung agak layu
- Lalu masukkan toge, saus tiram (secukupnya), dan merica (bisa juga sesuai selera)
- Koreksi rasa
- Hidangkan
Resep cah kangkung ada banyak, salah satu resep favorit yang bisa anda coba adalah tumis kangkung terasi. Masakan ini merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. IG:@sukmawati_rs Renyahnya tumis tauge bikin makanan simpel ini jadi favorit banyak orang. Untuk mendapatkan tekstur tauge yang crunchy, anda cukup menumis sayur ini sebentar saja. Pastikan semua bumbunya matang: irisan bawang dan cabai, baru kemudian tauge dimasukkan terakhir.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet/ tumis kangkung toge tanpa gula dan minyak yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
