Lagi mencari ide resep tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
SajianSedap.com - Resep Tumis Rebung Telur Puyuh pas disajikan untuk menu pelengkap siang nanti. Rasa dan aroma yang nikmat dari Resep Tumis Rebung Telur Puyuh kompak bikin keluarga jadi tambah nasi. Baca Juga: Resep Lumpia Rebung Enak, Pilihan Tepat Untuk Camilan yang Nikmat Kangkung tumis terasi merupakan sajian yang sering ada dalam menu restoran, terutama restoran seafood.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) memakai 12 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang):
- Sediakan 10 butir telur puyuh
- Ambil 10 btg buncis iris serong
- Sediakan 3 bh jagung putren iris tipis
- Ambil 1 bh wortel iris tipis
- Ambil 1 papan pete dibelah dua
- Siapkan 2 bawang merah iris tipis
- Gunakan 2 bawang putih iris tipis
- Ambil 1/2 butir bawang bombay iris tipis
- Ambil secukupnya Garam kaldu merica
- Gunakan 1 sdm saus tiram
- Gunakan 1 sdm kecap manis
- Siapkan 1 sdm minyak wijen (gapake gpp)
Itulah sebabnya wajib untuk bisa resep yang satu ini. Hindari makanan berminyak, tumis bahan masakan tanpa minyak atau bisa memakai minyak wijen, bisa juga direbus, panggang, serta masak kukus. Tidak perlu cemas soal rasa, ada banyak menu makan siang untuk diet sehat nggak kalah lezat dibanding menu. Menu makan siang sehat ini mirip dengan cara membuat kimbab dan sushi.
Cara membuat Tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang):
- Tumis bawang bawangan sampai harum.
- Masukkan sayuran,beri sedikit air supaya sayur empuk dan bumbu meresap
- Terakhir masukan saus tiram kecap dan kaldu garam merica. Koreksi rasa.
- Selamat makann
Kamu bisa menggunakan telur sebagai pengganti nori. Sarapan: Telur dan tumis sayuran dan yogurt tanpa lemak dengan topping stroberi dan kacang cincang Makan siang: Sup ayam tanpa nasi, kentang, atau bihun Makan malam: Tumis daging cincang dengan bayam dan paprika Anda harus sarapan dengan telur rebus, kemudian Anda bisa mengonsumsi sumber protein hewani lain beserta sayur atau buah saat makan siang dan makan malam. Protein hewani dan buah serta sayur yang dapat Anda konsumsi pun tidak sembarangan. Protein yang boleh dimakan hanyalah telur, daging ayam, daging kalkun dan ikan. Lihat juga resep Ca sayur dan telur puyuh enak lainnya!
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
